Cours collectifs de yoga postural.
L' objectif lors de ces cours sera de restaurer petit à petit les courbures physiologiques du corps à l'aide de matériel présent sur place en pratiquant des asanas inspirés de la méthode Ygengar.
Mon regard d'ostéopathe permet d'adapter la pratique à chacun(e) et d'ajuster la personne pour qu'elle sente, qu'elle ressente comment son corps se place et ainsi comprendre le cheminement du travail.
Lieux de la séance
Sur place
Disponibilité générale :
Toute la journée en semaine
12 Route des Parcs Quercie, Cesson-Sévigné, France, 35510 Cesson-Sévigné Cesson-Sévigné
Services disponibles
un cours de yoga
cours de yoga postural, basé sur l'alignement du corps et la prise de conscience
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yoga postural basé sur l'alignement du corps et la prise de conscience
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yoga postural basé sur l'alignement du corps et la prise de conscience
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yoga postural basé sur l'alignement du corps et la prise de conscience
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yoga postural basé sur l'alignement du corps et la prise de conscience
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À propos de sonia.yoga&osteopathie
sonia.yoga&osteopathie
Professionnel du bien-être
Ostéopathe D.O depuis 13 ans , j'exerce sur Cesson Sévigné.
Je pratique le yoga depuis 7 ans et me forme à l'enseignement depuis 2022. Ces dernières années m'ont amenée à faire le pont entre le yoga et mon métier d' ostéopathe.
Les modes de vie d'aujourd'hui sont bien loin de respecter notre physiologie, le yoga que je vous propose permet à l'aide de matériel la prise de conscience du corps dans l'espace et propose ainsi un chemin, une trame de travail pour retrouver aisance, vitalité, autonomie, confiance, etc...